【夜の部は満席となりました】11月23日スタート ココロとからだ潤うヨガ(碧南・木曜クラス)

【11月23日(木)スタートのヨガクラスのお知らせ】

11月に入り、だんだん寒くなってきましたね。肌がカサカサしたり、喉がイガイガ、体の内も外も乾燥しやすい季節です。

朝晩の寒暖差の大きい11月は、1年で一番風邪の引きやすい月。今回は、体の潤いを保つ秘訣をお伝えしながらのレッスンです!

体の潤いを保つことで、心の潤いももてるようになりますよ♪

お問合せは、solairoyoga@gmail.comまで。

夜の部は、満席となりました。

#ヨガ #碧南 #西尾 #幸田 #一色 #吉良 #高浜 #半田 #木曜 #朝ヨガ #夜ヨガ #和室ヨガ

潤いヨガ 2017.11-12 秋

 

 

 

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