碧南クラス

木曜日の朝と夜(8回)

ポーズ以外にも、簡単筋トレ、呼吸法、瞑想法、マッサージ法を取り入れ、

バランスよく心と体を調えます。

週に1回のクラス。季節に合わせ、8回ごとにテーマが変わります。

◎朝のクラス

【時間】10:00-11:30

【場所】碧南南部市民プラザ 1階和室

◎夜のクラス

【時間】19:30-21:00

【場所】棚尾公民館 2階和室

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– 参加費 –     4000円(8回分)

※8回ごとにお支払い頂きます。

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– 持ち物 –

  • タオル
  • ヨガマット(無料貸し出しあり)
  • 動ける服装

 

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次回のクラスは、4月19日(木)スタートです。

詳細は、以下をクリック ↓↓↓↓↓

4月19日スタートのYOGAクラスページへ

 

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お問い合せ・申込み

ヨガインストラクターMaiko(まいこ)

090-1237-2445

solairoyoga@gmail.com

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